Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Özge Kentli Kıncı, yumurtlamanın bittiği ve yumurtalıklardan östrojen ve progesteron hormonlarının üretiminin durduğu menopoz periyodunun ortalama yaşının 45-55 yaş ortasında olmasının beklendiğini söyledi.
1 yıl adet görülmeyen periyottan itibaren menopozun başlamış kabul edildiğini belirten Op. Dr. Özge Kentli Kıncı, ileri yaşlardaki bayanların adet periyotlarının eskisinden daha uzun aralıklarla olduğu vakit menopoza geçiş evresinde olabileceklerini vurgulayarak, “Âdet kanamalarınız eskisinden daha kısa sürmeye başlamış ve ölçüsü azalmışsa, birkaç ay adet rötarınız oluyorsa, ateş basması yahut depresyon üzere belirtiler başladıysa menopoz periyoduna geçiş evresinde olduğunuzu söyleyebiliriz” diye konuştu.
Menopozun en kıymetli semptomlarından birisinin depresyon ve sıcak basma hali olduğunu lisana getiren Op. Dr. Kıncı, bu süreçte gözlemlenen öteki belirtiler ile ilgili, “Yüzünüzden ve göğsünüzden başlayıp bedene yanlışsız ilerleyen ateş basmaları, gece terlemeleri, uykuya dalmada yahut sürdürmede bozukluklar (ateş basmasına bağlı ya da hiçbir bulgu olmadan), vajinal kuruluk (genellikle menopozdan birkaç sene sonra başlar), cinsel münasebetin ağrılı olmasına ve hasebiyle cinsel isteksizliğe sebep olabilir. Depresyon (üzüntü hali, hiçbir şey yapmak istememe, çok ahenge yahut uyuyamama) durumu olabilir” dedi.
“KANAMALAR TEKRAR BAŞLADIYSA İVEDİLİKLE TABİBE BAŞVURUN”
Op. Dr. Özge Kentli Kıncı, her bayanın yıllık rutin muayeneye kesinlikle gitmesi gerektiğini tabir ederek şunları söyledi:
“Menopoz özelinde, 45 yaş ve üstünde daha evvel bahsettiğimiz semptomlar hafif olarak yaşanıyorsa ivedilikle tabibe gelmenizi gerektiren bir durum yoktur. Tekrar 45 yaş üzerinde bu semptomların varlığında menopozu teyit etmek için hormon testi yapılmasına gerek yoktur. 1 yıl boyunca adet görmediyseniz menopozdasınızdır. Lakin 3 haftadan sık aralıklarla adet görüyorsanız, âdet kanamalarınız olağandan daha fazlaysa, orta kanamalar, lekelenmeler oluyorsa, 1 yıldan uzun mühlet adetten kesilmiş olmanıza karşın kanamalar ya da lekelenmeler tekrar başladıysa lütfen çabucak bayan doğum uzmanınıza başvurun. Seyrek de olsa hala adet görülüyorsa, hamile kalma ihtimali olabilir. Kanama devam ettikçe korunmanın devam etmesi gerekir. 1 yıldan uzun müddettir hiç kanama olmadıysa da hamile kalma ihtimali yoktur.”
‘HİÇBİR TEDAVİ STANDART REÇETELERLE OLUŞTURULMAZ’
Op. Dr. Kıncı, menopoz sürecinde uygulanabilecek tedaviler ile ilgili, şahsa özel hormonal tedaviler, antidepresanlar, vajinal östrojen tedavileri ve besin destekleri uyguladıklarını söyledi. Kıncı, “Unutmayın ki, hastalık yoktur, hasta vardır. Hiçbir tedavi standart reçetelerle oluşturulmaz, her bayana kişisel olarak sıfırdan kıymetlendirme yapılır. O yüzden lütfen doktorunuza müşavereyi ve denetimlerinizi olmayı ihtimal etmeyin” dedi.
Doktor tarafından yapılan ayrıntılı inceleme sonucunda rastgele bir mahzur durum saptanmadığı sürece menopoz semptomlarının tedavi edilmesinin mümkün olduğunu belirten Op. Dr. Kıncı, “Ateş basmaları ve gece terlemeleri için ince modüllerle birkaç kat halinde giyinin, sıcak içecekler tüketmekten kaçının, ateş basması sırasında boynunuza soğuk nemli bir bez yerleştirin, sigara içmeyin. Vajinal kuruluk için cinsel birliktelikte kayganlaştırıcı kullanın. Uyku problemleri için her gün birebir saatte yatıp kalkın, gün içinde uyumayın. Öğlenden itibaren kahve ve alkol tüketmeyin. Depresyon için ise kesinlikle idman yapın, etkin olun. Benzeri süreçlerden geçen insanların tecrübelerinden yararlanın” dedi.
